Depresión posparto sintomas
Buenos días a todas y a todos, hoy vamos a hablar sobre la depresión posparto y como nos puede ayudar nuestro seguro de salud para embarazadas
Es un acumulo de sentimientos encontrados y el temor a no estar a la altura.
¿Qué le ocurre a una mujer tras el parto?
Cuando una mujer es madre la alegría de todos se pone de manifiesto: la alegría de los recientes abuelos, del estrenado padre y de todas las amistades son publicadas en las redes sociales inmediatamente. Sin embargo, sigue quedando oculto lo que viven y sienten un gran numero de mujeres cuando se convierten en madres.
Durante el posparto, entre el 50% y el 80% de las mujeres experimentan tristeza, lloros, fatiga, irritabilidad, insomnio, cefaleas. Estos sentimientos chocan frontalmente con lo que espera que sienta una reciente madre.
Hemos de tener cuenta varios factores
Tras el parto se producen importantes modificaciones en nuestro organismo que generan muchas molestias: dolor de espalda, estreñimiento, dolores producidos por la episotomia, heridas sangrantes en los pezones al dar el pecho. Eso hace que muchas mujeres se sientan incomodas o afectadas por su aspecto.
Por otro lado, no podemos olvidar las importantes alteraciones hormonales y sus bruscas consecuencias emocionales.
RECOMENDACIONES EN CASO DE SOSPECHA DE DEPRESION POSPARTO
– Conseguir apoyo social lo antes posible (familiares, amigos o recursos sociales)
– Recibir apoyo psicológico: consultar para valorar una ayuda puntual o iniciar un tratamiento.
– Proporcionar psicoeducación para evitar la sobre medicación
– Iniciar tratamientos complementarios como actividad física estructurada o relajación
En general, la depresión posparto se trata con psicoterapia (también llamada terapia de conversación o apoyo psicológico)
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